Stage de Qi Gong & Taï Chi Chuan, St Laurent-du-Maroni, 15-16 mars 2014

L’association Dharmaroni et l’association Bien-être & Taiji

organisent un stage de

Qi Gong et Tai Chi Chuan le 15 et 16 mars à St Laurent-du-Maroni

Ce stage est ouvert à tous, débutants et confirmés.

Programme de stage

  • Samedi 15 mars (10h à 12h et 14h à 17h), Qi gong : « Huit Pièces de Brocart »

Ce Qi Gong est une série de huit exercices de tonification en douceur de l’énergie afin de garder forme et bien-être; exercices que vous pourrez reproduire chez vous.

  • Dimanche 16 mars (10h à 12h et 14H à 17h), Tai chi : l’éventail

Le Tai Chi éventail, style chen, travaille sur le renforcement musculaire, la respiration et la détente. L’éventail est une première approche des armes chinoises. Il n’est pas dangereux, mais très ludique. Plaisir garanti !

Tarifs : 35€ la journée, 60€ les 2 jours, 50€ les 2 jours pour les adhérents des associations B&T et Dharmaroni.
Lieu : école Sabayo à Balaté, St Laurent-du-Maroni
Inscriptions : au 0694 20 60 29 ou par email: dharmaroni@gmail.com

Vous pourrez acheter un éventail adapté à la pratique auprès de l’association Bien-être et Taiji le jour du stage.

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